Depois de outubro ter ficado rosa para conscientizar e informar as mulheres sobre a importância do diagnóstico precoce e da prevenção do câncer de mama, chegou a vez do mês de novembro ganhar a cor azul para levantar outra relevante bandeira. O foco agora é a saúde masculina, a conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico do câncer de próstata.
A campanha Novembro Azul é abraçada por entidades médicas em todo o mundo. A iniciativa nasceu em 2003, na Austrália, em comemoração ao Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, celebrado em 17 de novembro. Glândula que só o homem possui, a próstata está localizada na parte baixa do abdômen e tem como função produzir o líquido que compõe parte do sêmen, nutrindo e protegendo os espermatozoides. Entre os jovens, a próstata é um órgão pequeno, do tamanho de uma ameixa. Porém, seu tamanho aumenta com o avanço da idade.
No Brasil, esse é o segundo tipo de câncer mais frequente entre os homens; o primeiro é o câncer de pele. A cada dez homens brasileiros diagnosticados com câncer de próstata, nove têm mais de 55 anos. Apesar de relativamente comum, a doença não é muito discutida entre os homens, seja por medo ou desconhecimento, o que pode ser bastante prejudicial.
Segundo dados recentes do Instituto Nacional de Câncer (INCA), a cada 38 minutos um homem morre em decorrência da doença. Somente neste ano, são esperados mais de 60 mil novos casos da doença. Por isso, o diagnóstico precoce é tão importante, pois pode contribuir para a diminuição da mortalidade. Na maioria dos casos, o câncer de próstata evolui devagar, não dá sinais e nem ameaça a saúde. Mas há ocorrências em que pode ter um crescimento acelerado, impactando outros órgãos e levando ao óbito.
Quando aparecem, os sintomas comuns são: dificuldade de urinar, demora em começar e terminar de urinar, sangue na urina, diminuição do jato de urina, necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou a noite. Os exames mais comuns para diagnosticar a doença são o de toque retal e o de sangue, para medir a quantidade de proteína produzida pela próstata – Antígeno Prostático Específico (PSA).
Em relação à prevenção, estudos comprovam que uma dieta equilibrada ajuda a diminuir o risco de câncer. Isso significa incluir no cardápio frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, além de diminuir a ingestão de gorduras, principalmente as de origem animal. Outros hábitos saudáveis também são recomendados, como a atividade física regular, de no mínimo 30 minutos por dia. Manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar também são práticas aconselháveis.
Em 2017, o INCA lançou a cartilha “Câncer de próstata: Vamos falar sobre isso?”. O material traz informações úteis e gerais sobre a doença em linguagem simples. Para conferir, basta acessar: https://goo.gl/74WpWy
Informe-se e cuide cada vez mais e melhor de sua saúde!
Fontes:
Sociedade Brasileira de Urologia (SBU)
Instituto Nacional de Câncer (INCA)
Agência Brasil (EBC)
